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寝かしつけ後が勝負!激務パパの自分時間

寝かしつけで寝落ちしてしまう激務パパ必見!21時以降の1時間を有効活用して、仕事も自分時間も両立する夜のルーティン術を紹介。共働き家庭にも役立つ時短&回復の工夫を詰め込みました。
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共働き夫婦、なぜすれ違う?“察してほしい”が地雷になる理由

共働き夫婦のすれ違いの原因は「察してほしい」気持ちにあった。夫目線で語るモヤモヤの正体と、伝える習慣が夫婦関係を変えるヒントを紹介します。
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制度はあるのに育休が取れない空気について

制度はあっても育休が取れない——そんな現実に悩む男性へ。2ヶ月の育休を取得した体験をもとに、取る前の不安、得られたもの、そして迷うあなたへのメッセージを綴ります。
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出社前の45分が勝負!激務パパの“朝活育児”ルーティン

忙しいパパもできる朝活育児!7:30〜8:15の時短ルーティンで子どもとの時間を充実させよう
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共働きパパのリアルな悩み9つ!これ、全部わかる人います?

仕事も育児も全力でこなしたい共働きパパへ。日常の「あるある」9つと、その背景にあるリアルな悩みをまとめました。
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【共働きパパの本音】夜ごはん、“手抜き”時短ルール5選

共働きパパが夜ごはんの悩みを解決!手抜きでも家族が笑顔になる5つの時短ルールをご紹介。
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【体験談】家事代行サービス「ベアーズ」を使ってみた!共働きパパ育児のリアルな感想

共働きで2歳児を育てているパパです仕事に育児に追われる中、どうしても家事まで手が回らない日が続いていました「少しでも楽になるなら…」と妻と相談し、思い切って家事代行サービス「ベアーズ」を使ってみることに結果的に、「もっと早く頼めばよかった」...